31-45 min
Lätt
4 port. 4 dl Rysk yoghurt 600 gr torskfilé eller annan fisk 1 purjolök 2 tsk salt 1 msk senap 1 knippe dill 2 stjälkar färsk el. 1 tsk torkad dragon
Ansa purjolöken. Skölj och skär den i tunna ringar. Lägg purjolöken i en smord ugnssäker form. Lägg ner fiskfiléerna i formen och strö över salt.
Skölj dillen och klipp ner den i yoghurten. Rör ner senap och krydda med dragon. Bred blandningen över fisken. Grädda fisken ca 20 minuter i 200 grader i mitten av ugnen. Serveringstips: Ät med bakade tomater och något gott bröd till.